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一、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

二、胜利者不一定是跑得最快的人,而是最能持久的人。

三、运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。

四、懒惰催人老,勤劳延年。

五、墙靠基础坚,身强靠锻炼。

六、麻烦能让你学会很多东西,也是锻炼你自己的机会,因此不要害怕麻烦。

七、若要身体健,天天来锻炼。

八、清晨,早锻炼的同学在操场上比比皆是。

九、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。

十、练练力出,缩缩病出。早起做早操,一天精神好。

十一、天行健,君子以自强不息。

十二、为学正如撑上船,一篙不可放缓。

十三、人生就是这样,没有磨炼、没有锻炼,你不会成长。

十四、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷!

十五、动则不衰,用则不退。生命在于运动。

十六、生命就是运动,人的生命就是运动。

十七、练出一身汗,小病不用看。

十八、不登高山,不见平地;不经锻炼,不会坚强。

十九、坚持每天做一件相同的事,很能锻炼我们,试试便知。

二十、用百折不回的毅力,有计划地克服所有的困难。

二十一、绳可锯木断,水可滴石穿。苦干加巧干,坚持持久战。

二十二、饭后百步走,活到九十九。

二十三、锻炼你的技能,成功自然随之而来。

二十四、运动劲出来,歇着病出来。

二十五、困难不仅可以磨炼我们的意志,还可以锻炼我们的身体。

二十六、主动锻炼自己,培养果决的性格。

二十七、穷且益坚,不坠青云之志。

二十八、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。

二十九、物不经锻炼,终难成器;人不得切琢,终不成人。

三十、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。

三十一、天天练长跑,年老变年少。

三十二、水停百日生虫,人停百日生病。

三十三、千仓万箱非一耕所得,干天之木非旬日所长。

三十四、学的到东西的事情是锻炼,学不到的是磨练。

三十五、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。

三十六、健康是幸福的主要因素,锻炼是健康的重要保证。

三十七、平时不注意锻炼动手能力的人,即便遇到一点小事,也只能望洋兴叹。

三十八、锻炼身体要经常,要坚持,人同机器一样,经常运动才能不生锈。

三十九、精神经百炼,锋锐坚不挫。

四十、少年不锻炼,老来徒悲伤。

四十一、饭后百步走,活到九十九;饭后三百步,不用进药铺。

四十二、拼图就是一个七拼八凑的游戏,他锻炼我们自己智力。

四十三、不靠医,不靠药,天天锻炼最见效。

四十四、人生的本质就在于运动,安谧宁静就是死亡。

四十五、一日舞几舞,活到九十五。

四十六、愉快的生活,丰富多彩;体育锻炼,乐趣无穷。

四十七、学道不难伶俐,难于慎重;发心不难勇锐,难于持久。

四十八、人勤病就懒,人懒病就勤。

四十九、水停百日生毒,人歇百日生病。

五十、我生平喜欢步行,运动给我带来了无穷的乐趣。

五十一、十九次失败,到第二十次获得成功,这叫坚持。

五十二、久视伤神,久立伤胃,久坐伤血,久卧伤气。

五十三、斗一斗,瘦一瘦;让一让,胖一胖。

五十四、不靠医,不靠药,天天劳动最见效。

五十五、学艺之道无它,锻炼意志第一。

五十六、静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。

五十七、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。

五十八、汗水没有落,莫用冷水浴。

五十九、黑发不知锻炼好,白首定悔健身迟。

六十、天下无难事,只怕有心人。天下无易事,只怕粗心人。

六十一、天下无难事,唯坚忍二字,为成功之要诀。

六十二、只有坚持锻炼,才会有好的身体。

六十三、古之立大志者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。

六十四、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。

六十五、经历的每一天,都是锻炼我的最好药方。

六十六、早起活活腰,一天精神好。

六十七、仙丹妙药灵芝草,不如天天练长跑。

六十八、不管进行什么锻炼,都要坚持,这样,才可见成效。

六十九、夏游泳,冬长跑,一年四季广播操。

七十、生活多美好啊,体育锻炼乐趣无穷。

七十一、器官得不到锻炼,同器官过度紧张一样,都是极有害的。

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